Ensimmäinen sivu Edellinen Jatka Viimeinen sivu Tiivistelmä Kuvat
4. UUDELLEEN SUUNTAUTUMISEN VAIHE
Tapahtunut alkaa hiljalleen muuttua osaksi omaa elämää. Tapahtuneen kanssa pystyy elämään, eikä se ole mielessä jatkuvasti. Kykenee suuntautumaan tulevaisuuteen.
Tapahtumasta tulee merkittävä osa omaa elämäntarinaa, mutta se ei hallitse tunne- ja ajatusmaailmaa. Tapahtuma ei enää kuluta mielenterveyttä, vaan on saattanut tuoda jopa lisää voimavaroja.
Kriisin kulku ei kuitenkaan ole suoraviivaista, esimerkiksi tapahtumasta muistuttavat asiat saattavat tuoda mieleen raskaita tuntemuksia ja tuottaa ahdistusta ja muita oireita.
Monet kertovat muuttuneensa: he kertovat löytäneensä itsestään voimavaroja, joita he eivät tienneet olevan olemassakaan. Elämä saattaa tuntua haavoittuvaisemmalta, mutta aiempaa merkityksellisemmältä.