KRIISIEN TYYPPEJÄ

Uhkakriisi

• Stressitekijänä uhka, esim. sairaus, luonnonkatastrofi. Voi myös johtua väärästä toiminnasta tai olla tahallista: johtua rikollisuudesta, väkivallasta, sodasta.

• tunnereaktio ahdistus.

• Ihminen valmiustilassa: taistele tai pakene, sekä fysiologinen että psykologinen.

• Energian lisääntyminen.

Menetyskriisi

• Stressitekijänä menetys, jossa

• menetetty esim. Ihminen,

• ihmissuhde, asema, kyky.

• Tunneperäinen vastaus jo tapahtuneeseen.

• Voimat vähenevät.

• Seurauksena suru.