4. Psyykkis-emotionaalinen uupumus

• 4. Psyykkis-emotionaalinen uupumus

• Yliherkkyys, liioiteltu itsekritiikki, syyllisyys
• Tunne, ettei ehdi tehdä
• Tunne, ettei kukaan huomaa tehtyä
• Impulsiivisuus
• Paniikkireaktioita
• Tunnetyhjyys
• Kyynisyys

• 5. Eksistentiaalinen uupumus

• Elämän mielekkyys katoaa
• Ei enää ymmärrä itsestä huolehtimisen merkitystä

• Loppuunpalaminen ei tapahdu hetkessä, vaan on muutaman vuoden prosessi. Katkaistaan se ajoissa!